Az óvodai nevelés alapfeladata az óvodás gyermekek testi és lelki szükségleteinek kielégítése.  Ezen belül: az egészséges életmód alakítása, az érzelmi nevelés és szocializáció   biztosítása, az értelmi fejlesztés, nevelés megvalósítása. Az egészséges életstílus kialakításához elengedhetetlen a testi és lelki önismeret. Az általánosságban megfogalmazott tanácsok és különböző módszerek nem követhetők mindenkinek egyforma módon, hiszen minden ember más. Ezért meg kell ismernünk saját szervezetünket, meg kell találnunk a számunkra legmegfelelőbb étrendet, testmozgást, sportot. Figyelnünk kell testünk reakcióit és válaszait, lelkünk jelzéseit. Nem feltétlenül a kalóriák számolgatásától, az esztelen futástól vagy a vitamintablettáktól leszünk fittebbek és egészségesebbek, hiszen a felszabadult és kiegyensúlyozott életet csak úgy érhetjük el és tarthatjuk fenn hosszútávon, ha mindezt jó érzéssel és fesztelenül tesszük. Kiemelt nevelési cél: az egészséges életmódra nevelés, az egészséges életvitel igényének alakítása, a gyermekek testi fejlődésének elősegítése, az egészséges életmód, a gondozás, a testápolás, az egészségmegőrzés szokásainak alakítása.

Táplálkozás - minőségi!
(Bio élelmiszerek, kásák, magvak, gabonák, aszalt gyümölcsök, , vitaminok, folyadékfogyasztás,.)

Fő ellenségeink: a finomított szénhidrátok: cukros ételek, italok, fehér liszt, hántolt rizs…

A helyes táplálkozás és testmozgás mellett azonban le kell küzdenünk a nap mint nap, bennünket érő stresszt, amihez nélkülözhetetlen a pihenés és alvás. Az optimista gondolkodás, a kiegyensúlyozott emberi kapcsolatok és érzelmek, s nem utolsó sorban az egészséges környezet.

A rendszeres mozgás az egészséges életmód egyik meghatározója. Ezáltal kondicionáljuk testünket, karbantartjuk, erősítjük izmainkat és lazítjuk izületeinket. Amellett, hogy az egyik leghatékonyabb betegségmegelőző "orvosság", javítja életminőségünket és közérzetünket

Sószobát alakítottunk  ki az  ovisoknak!
Nagy hangsúlyt fektetünk az egészséges életmódra, ezért a gyermekek számára napi rendszerességgel sószoba használata áll rendelkezésre.
A sószoba egy esztétikusan kialakított helyiség, ahol a gyerekek kedvük szerint foglalatoskodhatnak: mesét, verset hallgathatnak, énekelhetnek a benn töltött idő alatt.

Az óvodánkban a sószoba szolgálja a gyermekek alsó- és felső légúti megbetegedésének (orrdugulás, köhögés, hörghurut, stb.) asztma, allergia, egyes bőrbetegségek tüneteinek mérséklését, alkalmas közérzetük jobbá tételére, életminőségük javítására. A sószobának a klímája a természetes sóbarlangokéhoz hasonló.

 

     

KIRÁNDULÁS

 

LÁBTORNA

 

SÓSZOBA

 

BIO ZÖLDSÉG